علاجات منزلية طبيعية للسعة النحل

 لا تعتبر لسعة النحل أمراً خطيراً، ما لم يكن الشخص يعاني من الحساسية، لكنها مؤلمة ومزعجة جداً، ومن الجيد أن تتوفر علاجات طبيعية لتخفيف هذا الألم بأقصى سرعة ممكنة.وأفاد موقع "رابيد هوم ريميديز" انه يمكن اللجوء إلى علاجات منزلية طبيعية للتخفيف من عوارض لسعة النحل مثل الإحمرار والألم  والالتهاب.

 

وذكر انه يمكن اللجوء إلى كمادات الثلج او المياه الباردة التي يمكن وضعها على اللسعة لمدة 10 دقائق وتكرار العملية إلى أن تختفي العوارض. كما أوضح ان معجون الأسنان مفيد في هذا المجال، مشيراً إلى ان وضعه يقضي على الأحماض التي يتركها سم النحل، ويعطي شعوراً سريعاً بالراحة، ولا بد من إضافة كمية جديدة منه كل 3 إلى 4 ساعات.

 

وأضاف انه يمكن اللجوء إلى العسل أيضاً، ويكفي وضع القليل منه على مكان اللسعة وتركه لعدة دقائق قبل غسله، وتكرار الأمر عدة مرات ما يساهم في تخفيف التورم ويقي من الالتهابات.

 

وتابع ان البقدونس الطازج مفيد أيضاً، ولا بد من فرمه ودقه ووضعه على اللسعة ووضع ضمادة فوق هذه المنطقة، وتغييرها 3 إلى 4 مرات يومياً.

Unknown

7:31 ص

اقرأ المزيد

القرنفل.. لإبعاد الذباب

تتكاثر في أيام الصيف الحشرات المزعجة، ومن بينها الذباب، الذي يسارع للاقتراب ما أن تتواجد على الطاولات أية مأكولات ومشروبات، وفيما يمكن اللجوء إلى أنواع مختلفة من الرذاذ، يفضل اللجوء إلى طرق طبيعية أبرزها استخدام القرنفل.

 

وأوضح موقع "رابيد هوم ريميديز" أنّ القرنفل ذا الرائحة المحببة إلى قلوب البشر، ينفر الذباب الذي لا يحتمل هذه الرائحة. وذكر ان المطلوب لتنفير الذباب وإبعاده هو حبتان من الحامض وما بين 25 و50 حبة قرنفل.

 

وأضاف انه لا بد من تقطيع الحامض إلى نصفين وشك ما بين 6 و12 حبة قرنفل في كل نصف، وتوضع قطع الحامض على صحن يوضع على طاولة الأكل، ليكون مفعوله مؤكداً ومضموناً لأن ما من ذباب سيقترب على الإطلاق.

 

وذكر الموقع انه من الممكن أيضاً وضع القليل من القرنفل في كيس من القماش الرقيق وتعليقه في المكان الذي يتواجد في الذباب لأن هذا كفيل بطردها.

Unknown

7:30 ص

اقرأ المزيد

لقاح غير مرخص لعلاج الـايبولا

 وافق خبراء منظمة الصحة العالمية على استخدام لقاح ودواء غير مرخص بعد رسميا لعلاج حمى "ايبولا" القاتلة.

 

وقالت مديرة المنظمة مارغريت تشين، ان هذا الدواء سوف يستخدم في علاج أطباء ليبيريا المصابين بهذا المرض القاتل.

 

من جانبه وافق الرئيس الأمريكي على طلب رئيسة ليبيريا آلين جونسون سيرليف، ارسال دواء " ZMapp " التجريبي الى ليبيريا لمعالجة المصابين، خلال الأسبوع الجاري.

 

وكانت السلطات الليبيرية قد اعلنت حالة الطوارئ في البلاد يوم 7 من الشهر الجاري، كإجراء وقائي لمنع انتشار المرض في البلاد اكثر فأكثر.

Unknown

7:30 ص

اقرأ المزيد

كيف تتفادى الصلع ؟

ظل الصلع يسبب القلق للكثير من الرجال على مدى سنوات طويلة، اما اليوم فتشير بعض الدراسات الى ان بالامكان تفادي الاصابة بالصلع وتقوية الشعر الذي لم يسقط، من خلال تبني نظام غذائي معين، الامر الذي يعفي الكثيرين ممن يتجهون لزراعة الشعر، من دفع مبالغ طائلة لقاء اجراء مثل هذه العمليات.

ويركز هذا النظام الغذائي على اطعمة الستيك التي تحتوي على البروتين من مصادره الرئيسية كالسمك والكبدة والدجاج والبقوليات ويشمل ايضا، الحديد، حيث ان نقص الحديد من الاسباب الرئيسية لسقوط الشعر، ولتفادي ذلك يجب التركيز على أكل السبانخ والتمور والزبيب واللوز والكزبرة.

ويمكن لمركب اوميغا - 3 تقوية الشعر ومنع سقوطه ويمكن ان نجده في السردين. ويساعد فيتامين E في تقوية فروة الرأس ويمكن الحصول عليه من اللوز والثوم وزيت الزيتون والخل والعنب.

ويعمل البيوتين (احد عناصر فيتامين - بي) على تقوية الشعر وزيادة نعومته. ويعتبر البيض وحامض الفوليك من اهم مصادره، كما يساعد البيوتين في تأخير شيب الرأس.

Unknown

7:29 ص

اقرأ المزيد

كيف تتخلص من آلام المعدة ؟

قلة هم من لم يختبروا آلام المعدة المزعجة، وبالرغم من أن غالبية الأسباب تعالج طبيعياً، فإن البعض الآخر يشير إلى وجود أمراض خطيرة تتطلب تدخلاً طبياً.

وأفاد موقع "رابيد هوم ريميديز" أن آلام المعدة الناجمة عن عسر الهضم أو الحرقة او الإكتام، قابلة للعلاج طبيعياً، وأبرز العلاجات تتطلب استخدام عصير الحامض أو بذور الشمّر.

وأكد ان عصير الحامض فعال جداً في القضاء على آلام المعدة الناجمة عن عسر الهضم، موضحاً ان المطلوب هو كوب من المياه الدافئة وملعقة كبيرة من عصير الحامض بالإضافة إلى ملعقة عسل، تمزج كلها مع بعضها  لشربها قبل كل وجبة طعام.

وأضاف انه من الممكن ايضاً وضع ملعقتين كبيرتين من الحامض وربع ملعقة ملح خشن في نصف كوب من المياه الدافئة، ومزجها جيداً وشرب العصير 3 مرات يومياً.

كما أوضح انه يمكن مزج ملعقة عصير حامض مع ملعقة عصير النعناع وملعقة عصير الزنجبيل وشربها فور الشعور بانزعاج في المعدة جراء عسر الهضم.

وأكد الموقع أيضاً فعالية بذور الشمّر في هذا المجال، مشيراً إلى انه لا بد من وضع نصف ملعقة صغيرة منه بعد كل وجبة طعام، وخصوصاً إذا كان الطعام ثقيلاً أو فيه الكثير من الزيوت والبهارات.

كما نصح بتحضير شاي بذور الشمر، الذي يتطلب ملعقة صغيرة من البذور التي تضاف إلى مياه مغلية وتغطى طوال 10 دقائق قبل تصفيتها، وشرب الشاي 3 مرات يومياً.

Unknown

7:29 ص

اقرأ المزيد

مخاطر عمليات شد الوجه !!

يحلم كثيرون حول العالم بالتخفيف من معالم التقدم في السن عن طريق العمليات الجراحية التجميلية. وقد عرفت هذه الجراحات تطورا خلال السنوات الأخيرة بفضل تقدم الطب، لكنها تبقى غير خالية من المخاطر والمضاعفات الجانبية.

 

حيث تم إجراء عمليات التجميل الأولى في بدايات القرن العشرين ، في ذلك الوقت كان يتم شد الجلد فقط"، هكذا تقول مريم عمر وهي طبيبة متخصصة في الجراحات التجميلية في مركز الجمال والتجميل في برلين لموقع "shz.de" الألماني.

 

بعد ذلك أصبح الأطباء يشتغلون على طبقة النسيج الضام العميق والأنسجة العضلية تحت الجلد.

 

وتتم هذه العملية التي تستغرق عدة ساعات من خلال إحداث فتحات صغيرة على طول منبت الشعر والأذنيين حتى يتمكن الطبيب من شد الأنسجة الداخلية الواقعة تحت الجلد.

 

"أنصح بطبيب متخصص في الجراحات التجميلية البلاستيكية أو طبيب متخصص في جراحة الفكيين والوجه"، يقول سفين فون زالدرن رئيس الجمعية الألمانية لجراحات التجميل لموقع "shz.de" الألماني.

 

ولتجنب المضاعفات أثناء العملية ينبغي إجراء فحص دقيق للمريض ومعرفة تاريخه الصحي. كما لايكفي تصحيح جزء معين للحصول على مظهر شاب، إذ يمكن للطبيب الاشتغال على عدة مناطق كالجبين والحاجبين، والجفون أيضا، التي عندما يرتخي الجلد والعضلة تُحدث انتفاخات دهنية تحيط بالعين.

 

ومثل أي عملية جراحية أخرى فإن عمليات التجميل لها نسبة من الفشل، إذ ينصح حماة المستهلكين بالاستعلام الدقيق عن هذه العمليات ومعرفة المضاعفات الجانبية.

 

"التوصيفات المتفائلة ينبغي أن يُنظر لها بالكثير من الحذر"، كما يقول كريستوفر كانيش من مركز حماية المستهلك في هامبورغ. وعند اللجوء الاضطراري لهذه العمليات ينصح كانيش بضرورة أن يشرح الطبيب لمريضه بعناية فائقة وبشكل تفصيلي كل المخاطر التي سيتعرض لها.

 

وقد سبق أن تعرض العديد من الأشخاص لمضاعفات بسبب عمليات التجميل، كوقوع خطأ في كمية التخدير، أو حدوث نزيف أو انتفاخ .

 

وتعد الممثلة المصرية الراحلة سعاد نصر من أشهر ضحايا العمليات التجميلية في العالم العربي، إذ دخلت في غيبوبة أثناء عملية تجميلية، استغرقت سنة، ثم توفيت بعدها.

Unknown

7:29 ص

اقرأ المزيد

فوائد رائعه للرمان

الرمان هو فاكهة غنية جدا في المواد الغذائية مما يجعله ذو شعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم، ثمرة نشأت في المناطق الشمالية من الهند وباكستان وإيران وأفغانستان، على الرغم من أنها تنمو أيضا في شبه جزيرة ماليزيا، وجنوب شرق آسيا، وكاليفورنيا، وأرمينيا، وأفريقيا الاستوائية وغيرها.

 

هذه الفاكهة لديها نسيج مصنوع من الجلد في الخارج و في الداخل تحتوي على حبيبات تغلف البذور ونحن بصدد الحديث عن فوائد الرمان الرائعة .

 

حقائق عن الرمان

1- الرمان غني جداً بمادة (punicalagin ) المضادة للأكسدة ويحتوي على كمية أكثر من تلك الموجودة في الشاي الأخضر وعصير التوت.

 

2- الرمان يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين (C) كل 100 مل تحتوي على 16% من حاجة الانسان اليومية.

 

3- كما أنه يحتوي على كميات عالية من فيتامين (K) الذي يساعد على دعم صحة العظام وفيتامين B5 الذي يساعد على عمليات الايض في الجسم، والبروتين، والكربوهيدرات والدهون.

 

4- يمتلئ الرمان بالمنغنيز الذي يساعد على تشكيل هياكل العظام أثناء عملية التمثيل الغذائي والبوتاسيوم الذي يساعد على الحفاظ على الوظائف الخلوية وتوازن مستويات السوائل.

 

5- الرمان أيضاً يحتوي على نسبة عالية في الفوسفور، والمغنيسيوم والكالسيوم والزنك والحديد. هناك القليل جدا من الدهون في الرمان وهو لا تحتوي على الكولسترول.

 

6- تحتوي ثمرة الرمان على 130-150 سعرة حرارية، مع حوالي 105 سعرة حرارية مستمدة من البذور.

 

7- البذور تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية لأنها تحتوي على الزيوت غير المشبعة والسكر والكربوهيدرات ولكن هناك قدرا كبيرا من الألياف والبروتين في بعض هذه البذور أيضا.

 

فوائد الرمان الجمالية :

1- تجديد خلايا البشرة: الرمان يحمي البشرة والأدمة من خلال تشجيع تجديد خلايا الجلد، والمساعدة في إصلاح الأنسجة، وشفاء الجروح.

 

2- حماية من الشمس: يوفر استهلاكا الرمان للجلد المركبات التي تساعد على حمايته ضد ضرر الجذور الحرة التي يمكن أن تسببها أشعة الشمس، والسرطان وحروق الشمس، زيت الرمان يحتوي على حمض يلاغيتش المضادة للأكسدة التي يمكن أن تساعد على كبح أورام الجلد لحماية الجسم من سرطان الجلد.

 

3- يبطئ الشيخوخة: يمكن أن يساعد الرمان على منع فرط التصبغ والبقع والخطوط الدقيقة والتجاعيد التي غالبا ما تسببها أضرار أشعة الشمس.

 

4- إنتاج جلد الشباب: لأن الرمان يساعد على تنعيم البشرة وإنتاج الإيلاستين والكولاجين إضافية يمكن أن يجعل بشرتك تبدو مشدودة أكثر، على نحو سلس و أكثر شبابا.

 

5- مساعدة مع بشرة الجافة: غالبا ما يضاف الرمان لمنتجات العناية بالبشرة لأن لديه البنية الجزيئية التي يمكن أن تخترق الطبقات العميقة من الجلد لمعظم أنواعه وتوفير رطوبة إضافية.

 

* فوائد الرمان الصحية

1- القضاء على الجذور الحرة: يحتوي الرمان على مستويات عالية من المواد المضادة للاكسدة مثل البوليفينول المتحللة فيه يساعد على التقليل من آثار الجذور الحرة وازالة الجذور الحرة من الجسم.

 

2-حماية القلب والأوعية الدموية: عصير الرمان يمكن أن يكون بمثابة مميع لتجلط الدم و يساعد على إزالة البلاك من الشرايين التي من شأنها أن تساعد على التقليل من خطر تصلب الشرايين. يمكن أن تستهلك عصير الرمان ليساعد على خفض الكولسترول LDL (الضار) وزيادة الكولسترول HDL (المفيد) لتحسين صحة القلب و خفض خطر التعرض لمشاكل القلب والأوعية الدموية .

 

3- محاربة السرطان: المواد المضادة للاكسدة في الرمان فعالة في تطهير بعض أنواع السرطان بما فيها سرطان الصدر والبروستاتا و سرطان الجلد .

 

4-تحسين جودة العظام: الانزيم المثبط في عصير الرمان يساعد على منع تلف الغضروف. ويمكن أن يساعد أيضا في السيطرة على تآكل الغضاريف لمنع هشاشة العظام.

 

5-تعزيز الجهاز الهضمي الحالة: عصير الرمان يساعد على إفراز الإنزيمات مع خصائص مضادة للبكتيريا التي تساعد على الهضم و يساعد على محاربة البواسير، الغثيان ، الإسهال ، الطفيليات المعوية ، والإسهال. يمكنك أيضا استخدام عصير الرمان كملين لعلاج الإمساك.

 

6-زيادة الشهية: يمكن للأطفال التي ليس لديها شهية قوية شرب كوب من عصير الرمان للحصول على منبه الشهية.

 

7-علاج فقر الدم: الرمان يحتوي على كميات عالية من الحديد تساعد رفع مستويات الهيموغلوبين في الدم ل مساعدة فقر الدم .

 

8-تقليل الالتهاب: ارتفاع محتواه من فيتامين C و خصائص مضادة للالتهابات في الرمان من شأنها أن تساعد على إدارة الربو ، والتهاب الحلق ، والسعال و الصفير عند التنفس .

 

9-تعزيز الدورة الدموية: وغالبا ما تستخدم الرمان للمساعدة في تخفيف جلطات الدم ، ويمكن أن تساعد على خلق مظهر أكثر شبابا .

 

10-مساعدة على فقدان الوزن : الناس يجدون أن الرمان تحتوي على خاصية الطبيعي أن يوفر لك طاقة إضافية و تطهير الجسم ، مما يجعل من الاسهل لانقاص وزنه .

Unknown

7:28 ص

اقرأ المزيد

8 أطعمة لتخفيض وزنك.. طبيعياً

يتمنى الجميع لو توجد على أرض الواقع حبة سحرية لتخفيض الوزن، الذي يعتبر مهمة شاقة للكثيرين، تتطلب سنوات عديدة. وأفاد موقع "مايند بودي غرين" أن إحداث تغييرات في نمط الحياة ونوعية الطعام يلعب دوراً هاماً مساعداً في تخفيض الوزن.

 

ونشر لائحة بـ 8 أطعمة يمكنها أن تساعد في تخفيض الوزن طبيعياً، والتخلص منه نهائياً وهي:

 

1 ـ الكرنب: الغني بالمغذيات والألياف.

 

2 ـ التوت :الغني بماضدات الأكسدة.

 

3 ـ الحمضيات: التي تنظف الجسم وتحول دون طلبه طميات من السكر.

 

4 ـ البيض: الذي مصدراً مهماً للبروتين.

 

5 ـ البروكولي: الغني بالألياف ومضادات الأكسدة.

 

6 ـ الشوفان: الغني بالألياف والكمربوهيدرات التي تعطي شعوراً بالشبع.

 

7 ـ السلمون: الذي يعد مصدراً مهماً للدهون الجيدة، والبروتين.

 

8 ـ الأفوكادو: الغني بالدهون الجيدة التي تجعل المعدة تشعر بالامتلاء لفترة طويلة.

Unknown

7:28 ص

اقرأ المزيد

كيف تقي الأم جنينها من التشوهات الخلقية؟

أكد البروفيسور الألماني برتهولد كوليتسكو أهمية حمض الفوليك بالنسبة للحامل، لأنه يقي الجنين من التشوهات الخلقية، مثل الظهر المفتوح، نظراً لأنه يلعب دوراً مهماً في عملية انقسام الخلايا ومن ثم النمو الطبيعي للجنين.

لذا أوصى كوليتسكو، عضو شبكة "الصحة سبيلك إلى الحياة" بمدينة بون الألمانية، المرأة بإمداد جسمها يومياً بـ 550 ميكروغراماً من حمض الفوليك قبل حدوث الحمل وأثناء الثلث الأول منه، نظراً لأن احتياج الجسم لحمض الفوليك يكون عالياً جداً في بداية الحمل. 

وللوصول إلى هذه الكمية الموصى بها يومياً، ينبغي على المرأة بالإضافة إلى تعاطي أقراص حمض الفوليك تناول الأطعمة المحتوية عليه مثل الفواكه الطازجة والخضروات ومنتجات الحبوب الكاملة. 

وتعد السبانخ والكرنب والطماطم وثمار الموالح والتوت من المصادر الغنية بحمض الفوليك. وأشار البروفيسور كوليتسكو إلى أنه من المثالي تناول حصتين من الفواكه النيئة، وثلاث حصص من الخضروات، على أن يتم تناول نصف الكمية نيئة والنصف الآخر مطهي.

Unknown

7:27 ص

اقرأ المزيد

البكاء قد يكون افضل علاج!

 في مجتمعنا، يكثر البكاء. بعضنا يمنعه عن الرجل، وبعضنا الاخر يعتمده وسيلة لكسب العطف. نحن نبكي فرحاً ونبكي حزناً. واذا كان البكاء وسيلة تعبّر عن مشاعر الإنسان وأحاسيسه، لكنه أيضاً عمليّة بيولوجيّة فيزيولوجيّة لها مراحل، غايات وأهداف لا يستطيع المرء أن يتحكّم بها، إذ تنهدر الدموع من الغدة الدمعية التي تختبئ وراء العظمة تحت الحاجبين. السائل الذي تفرزه هذه الغدّة يحوي البروتيينات، الأنزيمات والأوكسيجين وله منافع صحية عدة.

البكاء فرج وعلاج:

 

أثبتت دراسة أجراها المركز الطبي St Paul-Ramsey في ولاية مينيسوتا أنّ هناك أنواعاً من الدموع التي نذرفها أثناء البكاء: الدموع العاطفية، الدموع اللا إراديّة، ودموع المهيّجات كالبصل مثلاً.

 

فتبيّن أنّ الدموع العاطفيّة تحتوي على كميّة كبيرة من هرمون البرولاكتين، الـ adrenocorticotropic، الـ leucine enkephalin التي تعمل على القضاء على الوجع وإزالته.

 

وتفرز جميع هذه الهرمونات عندما يتعرّض الجسم إلى الإجهاد، فتساعده على التخلّص منه. كما يفرز الجسم هرمون الأندورفين endorphins الذي يزيل الوجع والألم طبيعياً من الجسم وتبعث فيه الراحة. ويشير Judith Orloff في كتابه Emotional Freedom أنّ للدموع فوائد عديدة فهي تليّن العينين، تزيل الجسيمات المهيّجة للعين، تخفف من نسبة هرمونات الإجهاد في الجسم، وتضم أيضاً أجساماً مضادة تحارب الميكروبات المسببة للأمراض. ويضيف الكاتب أنّ دموع اللاوعي تعمل على تنظيف العين من الجزيئات الضارة الناجمة عن الدخان مثلاً.

 

كما أن الدموع تعمل على ترطيب العين بفضل مادة كيميائية تحتوي عليها، وهي الـ lysozyme التي تعمل كمادة مضادة للبكتيريا وتحمي عينيك من الالتهابات. كما وتنتقل الدموع إلى الأنف من طريق القناة المسيلة للدموع لإبقائه رطباً وإزالة البكتيريا منه. تلقائيّاً بعد التوقف عن البكاء، تنخفض دقات القلب وسرعة التنفس، ما يضفي شعوراً بالراحة.

لماذا تبكي النساء أكثر من الرجال؟

 

يقول باحثون من جامعة Ludwig-Maximilian الألمانيّة أنّ النساء تتفوّق على الرجال في البكاء بأربع وخمس مرّات.

 

فقد تبيّن أنّ النساء يبكين ما بين ثلاثين وأربع وستين مرّة في العام، بينما يبكي الرجال ما بين ستّ و17 مرّة.

 

وأظهرت الجمعية الألمانية لطبّ العيون أنّ الرجال يبكون في مناسبات وأوقات مختلفة: فالنساء، مثلاً، يبكين لمدّة ستّ دقائق بينما يبكي الرجال لأربع دقائق فقط.

 

غالباً ما تبكي النساء عند مواجهتنّ لأي مشكلة يتعرّضن لها ويعجزن عن حلّها، أو عندما يتذكّرن بعض الذكريات. أمّا الرجال، فهم لا يذرفون دموعهم إلاّ عند انفصالهم عن شريكاتهنّ أو عند الشفقة أو عند موت أحد أقربائهم. كما أنّ هرمون التيستوستيرون المخصص للإنجاب، يمنع الرجل من البكاء لغايات بيولوجيّة فتأتي ردّات فعل الرجل بالصمت أو الغضب وهو نوع من الدفاع عن النفس الذي يحميه من المشاعر المؤلمة.

 

أضف إلى ذلك استخدام الرجل للجانب الأيسر من دماغه المرتكز على المنطق وليس على المشاعر. هذا الأسلوب قد يكون مفيداً في الحياة العمليّة إلاّ أنّه يسبب مشاكل عدّة مع المرأة، خصوصاً أنّ الدموع تعتبر وسيلة للتحاكي والتواصل بينما يعتبر الرجال قليلي التكلّم.

Unknown

7:27 ص

اقرأ المزيد

ماذا يختبئ داخل سرتك؟

أثر واحد يذكر الإنسان بالأشهر التسعة التي كان قد أمضاها في رحم أمّه: السرّة. يتساءل بعضكم عن سبب وجودها، أسباب الروائح التي تصدر عنها، وظائفها، وماذا يختبئ خلفها.

 

وجدت مجموعة من باحثي جامعة Caroline الأميركية في دراسة لها نشرت في مجلّة Plos One أنّ سرّة الإنسان تحتوي على البكتيريا. فقد تمكن الباحثون من استخلاص 2368 نوعاً من البكتيريا من سرّة 60 متطوّعاً! والمدهش أكثر أنّ هذه الأنواع تختلف من إنسان إلى آخر، فلم يتمكن الباحثون من تحديد سوى ثمانية أنواع مشتركة من البكتيريا لدى 70% من المتطوّعين الستين وأسباب التنوع هذه ما زالت مجهولة حتى كتابة هذه السطور.

 

كما تبيّن عبر دراسة أخرى نشرت في الـ International Journal of Design and Nature and Ecodynamics أن للسرّة تأثير على الأداء الرياضي. فقد أثبت باحثو جامعة ديوك Duke University الأميركية من خلال هذه الدرسة أنّ السرّة تعتبر مركز الثقل في جسم الإنسان وتتواجد في المنطقة التي تحدد 56% من طوله. هذا ما يفسر سبب تفوّق السود على البيض في الركض وتفوّق البيض على السود في السباحة.

 

بمعنى آخر، موقع السرّة في جسم الإنسان وليس طول الإنسان، هو الذي يحدد أداءه الرياضي. فعند الأفريقيين، تقع السرّة في منطقة أعلى من سرّة الأوروبيين بثلاث سنتيمترات وذلك بفضل ارتفاع أرجلهم وطولها، ممّا يجعلهم أكثر سرعة من البيض في الركض. بينما أثبت أنّ البيض في المياه يتفوقون على السود في السباحة وذلك لأنّ أجذاع أجسامهم أطول، ما يفسر سبب وجود سرّتهم في مكان أدنى من الأفريقيين.

 

وفي حديث مع “النهار”، يوضح اختصاصي التوليد والجراحة النسائية ومعالجة العقم في مستشفى الروم، جوزف غانم، أنّ السرّة هي أثر حبل السرّة الذي كان مفيداً أثناء الحمل: فينقل حبل السرة الدم والأوكسيجين والعناصر المغذيّة من الأم إلى الجنين.

 

كما يمكن الكشف من خلاله عن حالة النقص في الدم أو الغذاء الذي يؤثر في الطفل عبر فحص الـ vélocimétrie du sang. أضف إلى ذلك استخلاص الخلايا الذكية أو الـ smart cells منه، والتي يتمّ وضعها في بنوك خاصة كي تستعمل لاحقاً في علاج قد يحتاج إليه الفرد. 

 

أما بالنسبة إلى احمرار السرّة والروائح التي قد تصدر منها، فهي بحسب غانم، دليل على التهاب ناجم عن تراكم الباكتيريا في السرّة. وفي حال ملاحظة إفرازات من السرّة، يصبح من الضروري إجراء الزرع للتأكّد من أسباب هذه الإفرازات، ويكون العلاج بالتالي مرتبطاً بنتيجة الزرع. ويشير الدكتور غانم أنّ الآفات المسببة للأمراض على صعيد البشرة سببها عموماً الـ Staphylococcus aureus

 

الخلايا الذكية:

 

يوضح موقع الـ eurostemcell الذي يضمّ 90 مختبراً أوروبياً مخصصين بإجراء بحوث عن الخلايا الذكية أنّ سابقاً كان يتمّ التخلّص من دم الحبل السري، لأنّه لم يكن في حينها أيّ فائدة له. إنّما، وابتداءً من العام 1989، بدأ استعمال دم الحبل السري لمعالجة الأولاد من أمراض الدم، ومازالت البحوث مستمرّة حتى اليوم لمعرفة كيفية استعماله في معالجة البالغين أيضاَ. فيتمّ بعد ولادة الطفل تجميع الدم من الحبل السري والمشيمة دون أن يشكل ذلك أيّ خطر على صحِة الأم والمولود. 

 

إنّ الـ smart cells التي يتمّ استخلاصها ليست سوى الخلايا الجذعية الجنينية المتواجدة في نخاع العظام وهي قادرة على إنتاج جميع أنواع خلايا الدم: الكريات الحمراء، الكريات البيض والـ plaquette، كما وأظهرت دراسات أخرى أنّ الخلايا الجذعية الجنينية تحتوي أيضاً على خلايا الجهاز العصبي، غير أنّ هذه الفرضية لا تزال مثار جدل في عالم الطب حتى اليوم. البحوث مستمرّة حتى كتابة هذه السطور لمعرفة ما إذا كانت الخلايا الذكية قادرة على معالجة أمراض مختلفة من أمراض الدم.

Unknown

7:26 ص

اقرأ المزيد

نصائح لضبط ضغط الدم لدى مرضى السكري

يسبب مرض السكري زيادة مستويات السكر في الدم، ويؤدي ذلك إلى مضاعفات صحية أخرى مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. يوجد ترابط وثيق بين السكري وارتفاع ضغط الدم، ويعني ذلك أن من لديهم إحدى هاتين المشكلتين يكونون عرضة أكثر للإصابة بالمشكلة الأخرى.

معظم المصابين بمرض السكري لا يدركون جيداً أن ارتفاع ضغط الدم يعرضهم لتطوير مضاعفات صحية أخطر، مثل اعتلال الشبكية السكري، واعتلال الكليتين.

إدارة مستويات ضغط الدم لدى مريض السكري مسألة هامة للغاية، لتجنب المضاعفات السريرية ذات الصلة.

يمكن لمرضى السكري السيطرة على ضغط الدم من خلال تعديلات في نمط الحياة:

* ممارسة تمارين اللياقة البدنية لمدة 30 دقيقة على الأقل بشكل روتيني يومياً. يمكنك الجري، أو المشي السريع، أو القفز، أو القيام بتدريبات بدنية مناسبة.
* الحفاظ على وزن صحي يساعد كثيراً على ضبط ضغط الدم، فالبدناء معرضون بشكل أكبر لكل من مرض السكري وضغط الدم. وبالتالي من الضروري الحفاظ على وزن صحي، من خلال اتباع نظام غذائي متوازن، وممارسة النشاط البدني.
* النظام الغذائي المتوازن مفتاح أساسي في استقرار ضغط الدم. عليك اتباع نظام يعتمد على تناول الخضروات خاصة الورقية، والفواكه الطبيعية الطازجة، إلى جانب تناول الحبوب والعدس، والحد من تناول الملح والأطعمة الدهنية والحارة.
* من العوامل التي تساعد على استقرار ضغط الدم الامتناع عن التدخين، والكحول.

Unknown

7:26 ص

اقرأ المزيد

تعرفوا على فوائد الصبر المذهلة ..

تنتشر بسطات  الـ"صبر" او التين الشوكي  التي تعرض هذه الايام في أسواق وشوارع وطرقات  المدن الاردنية بشكل واسع ، ولاننا في  فصل الصيف وموسم تلك الثمرة نقدم  إليكم العديد من فوائد تلك الفاكهة التي يحبها الكثير من الناس .

والصبار فاكهة  صيفية تمد الجسم بربع ما يحتاجه من عنصر البوتاسيوم والمغنيسيوم الذي يقي الجسم من مشاعر التوتر وينظم درجة الحرارة. ويساعد علي بناء وتقوية العظام وهو امر هام بالنسبة للمرأة والاطفال.

ويقول خبير التغذية  امجد الرشايده  ان التين الشوكي له فوائد صحية متعددة يمكن الاستفادة منها عند تناوله خلال هذه الايام التي يكثر فيها الانتاج، فهو مفيد للاشخاص المصابين بقرحة المعدة ويحمي الاغشية المخاطية للجهاز الهضمي من تأثير الاعراض الجانبية لبعض العقاقير وهو يقلل من احساس الفرد بالظمأ في الجو الحار .

 واكد الرشايدة في حديث "للسوسنة" ان  الصبار ينتمي  للفصيلة الصبارية ، والصبار إما لا يمتلك أوراق أو أوراقهُ ضامرة حتى يقلل نسبة تبخر المياه ويستعيض عن ذلك بإجراء التمثيل الضوئي في الجذوع .
و  قال الرشايدة  ان نسبة الاملاح عالية في الجذور لتساعد على امتصاص المياه لأختلاف الضغط الأزموزي .

وبين الرشايدة ان كل 100غرام من فاكهة الصبار،تحتوي على الات :
السعرات الحرارية: 41
الدهون: 0.51
الكاربوهيدرات: 9.57
الألياف: 3.6
البروتينات: 0.73
الكولسترول:0
 واضاف الرشايدة ان رحيق الصبار مكون من الفركتوز بنسبة 90% وهوشكل طبيعي من سكر الفواكه الذي لا يؤثر على غلوكوز الدم المسبب لداء السكري.

 واشار الرشايدة  الى ان استخدام الصبار بانتطام وبشكل دوري يساعد على ابقاء القولون نظيفا ولكن يجب عدم استخدامه بصفة مستمرة اي على المدى الطويل وذلك لتجنب ما قد يحدث من اثار غير مرغوب فيها .

 وقال الرشايدة ان نبات الصبار يعتبر مضاد للالتهاب و مضاد جرثومي يحتوي على مواد خاصة تنقص من نمو الخمائر والجراثيم المهددة للانسان.

 واكد الرشايدة  ان نبات الصبار يعتبر قاتل للسرطان لوجود المركبات الصابونية القادرة على ايقاف دور الحياة للخلايا السرطانية . كما يقوي جهاز المناعة .


كما يقول الرشايده أيضا ان احتواء الصبار علي نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم  يساعد علي انقباض العضلات واحداث حالة من التوازن والهدوء العصبي بالاضافة الي امداد الجسم بعنصر الحديد وفيتامين سي وب1، ب2 .

Unknown

7:25 ص

اقرأ المزيد